Informasi Batas Pengumpulan Data PAS ke Server Dapodikmen 2014

Sehubungan dengan akan digunakannya Data Pokok Pendidikan Menengah (dapodikmen) di lingkungan Direktorat Jenderal Pendidikan Menengah, dimohon kepada sekolah SMA,SMK dan SLB untuk segera melengkapi data yang kurang lengkap dan bagi sekolah yang belum, dapat segera menginputkan datanya sampai dengan tanggal 21 Maret 2014 karena akan dilakukan upgrade sistem Pendataan Dapodikmen.

Adapun untuk sekolah yang sudah melakukan sinkronisasi/mengirimkan data ke server dapodikmen dapat dicek dialamat http://pendataan.dikmen.kemdikbud.go.id.

Mengingat sangat pentingnya data tersebut mohon Bpk/Ibu Kepala Sekolah memperhatikan batas waktu pengiriman data, karena hasil penjaringan data dapodikmen, akan segera digunakan untuk perencanaan pengalokasian dan dasar bantuan dana BOS ( Bantuan Operasional Sekolah), BSM (Bantuan Siswa Miskin), DAK (Dana Alokasi Khusus), serta bantuan program lainnya.

Sumber berita Sub Bagian Data dan Informasi Setditjen Dikmen Team Pendataan Dapodikmen

Read More

Cara Cek Kiriman (Sinkronisasi) Data Dapodikdas

Data dari aplikasi Dapodikdas yang telah dikirim atau sinkronisasi ke server pusat Data Pokok Pendidikan Direktorat Jenderal Pendidikan Dasar Kemendikbud dapat dicek atau dilihat secara online di website Dapodik - Data Pokok Pendidikan.

Setelah oparator sekolah meng-input data guru, siswa dan sekolah melalui aplikasi Dapodikdas 2013/2014 selanjutnya melakukan validasi dan melakukan sinkronisasi ke server pusat Dapodik. Jika berhasil, progres pengiriman data Dapodikdas bisa dilihat.

Cara Melihat Status Pengiriman  (Sinkronisasi) Data Dapodikdas

• Kunjungi website http://infopendataan.dikdas.kemdikbud.go.id
• Klik link Progres Pengiriman di menu website tersebut.
• Setelah link terbuka, pilih dan klik Provinsi Anda.
• Lalu pilih Kabupaten/Kota kemudian Kecamatan.
• Pilih atau klik Sekolah untuk melihat data Profil Sekolah.
• Masukkan kode Registrasi Sekolah Anda.

Selain proges pengiriman di website resmi informasi data pokok pendidik ini juga memuat informasi mengenai Aplikasi Dapodik 2013, download aplikasi, data base prefille sekolah, serta informasi berbagai kebijakan tentang pendataan pendidikan dasar tahun 2013/2014.

 

Read More

Cara Sinkronisasi Dapodikdas tanpa ada kendala

INFO DAPODIK
Cara Sinkronisasi Dapodikdas tanpa ada kendala :
1. Buka Dapodikdas (localhost)
2. Validasi Data (0)
3. Koneksi dalam keadaan Offline
3. Pilih Sinkronisasi
4. Download Hasil Singkronisasi Offline
5. Hubungkan dengan Koneksi Internet
6. Buka Aplikasi Browswer Internet (Googlecrome atau lainnya)
7. ketik Alamat http://118.98.166.59/laman/upload
8. Pilih File Hasil Download Dapodikdas Online
9. Upload.
10.Selesai.
11. Cek data di : http://118.98.166.59/acc/login
12. Jika berhasil Lgin maka data sukses disinkronisasi


Informasi – Data Pokok Pendidikan
118.98.166.59

Read More

Tips Alami untuk Membasmi Semut

Semut dikenal memiliki solidaritas dan kerjasama yang baik, jiwa gotongroyong dan bantu membantu sering di nampakkan ketika hendak mengangkat makanan yang ukurannya melebihi ukuran badan semut itu sendiri. Mereka juga terkesan tidak kikir loh, mereka tidak makan sendiri, melainkan membawa makanan itu kesarang dan menyimpanya sebagai persediaan (sepertinya mereka menghindari lonjakan harga, hehehehhh). Diperkirakan terdapat sekitar 12.000 spesies semut yang berbeda!.

Semut merupakan makhluk sosial dan hidup dalam koloni besar yang memiliki pembagian tugas spesifik. Di luar rumah, semut merupakan bagian penting lingkungan karena berkontribusi pada keseimbangan ekologis. Namun saat hidup di dalam rumah, semut menjadi gangguan yang menjengkelkan.

Berikut adalah berbagai bahan alami dan mudah diperoleh untuk membasmi semut.

1. Boraks
Boraks merupakan zat kimia pengawet yang bisa digunakan untuk membasmi semut. Campur boraks dengan gula dan air. Selanjutnya, semprotkan larutan tersebut di tempat dimana semut terlihat.
Selain memakannya di tempat, semut juga akan membawa larutan ini ke sarang mereka sehingga membunuh lebih banyak semut.

2. Cuka
Metode lain yang efektif menyingkirkan semut adalah dengan menyemprotkan cuka pada tempat yang sering dilalui semut. Bau yang kuat dari cuka akan membuat semut menghindarinya.
Selain cuka, cuka apel dan minyak peppermint juga bisa digunakan dengan cara yang sama.

3. Mentimun
Salah satu fakta aneh tentang semut adalah ternyata mereka tidak menyukai rasa mentimun!
Oleh karena itu, menempatkan potongan mentimun di daerah yang banyak dilalui semut merupakan cara efektif untuk mengusir mereka.

4. Mint
Kantong teh mint bekas dinilai efektif untuk mengusir semut. Letakkan kantong teh mint di mana banyak terdapat semut.
Daun mint juga dapat dikeringkan dan dihancurkan menjadi bubuk untuk kemudian ditaburkan di tempat yang banyak semut.

5. Jus Lemon
Cara lain yang sangat mudah untuk menyingkirkan semut adalah dengan mencampur jus lemon dengan sedikit air dan disemprotkan di daerah yang banyak semut.

6. Sabun
Sabun berfungsi memecah lapisan lilin rangka luar semut sehingga mengakibatkan dehidrasi. Oleskan sabun pada jalan masuk semut atau semprotkan larutan sabun pada tempat yang terdapat banyak semut.

7. Bubur jagung
Bubur jagung mengembang saat dikonsumsi. Setelah semut memakan bubur jagung, makanan ini akan mengembang dalam perut semut dan membuatnya mati. Sebarkan bubur jagung di tempat dimana semut sering berkumpul.

8. Garam/Lada
Menyebarkan garam di sudut ruangan dan pada sarang semut adalah cara lain yang efektif untuk mengusir semut. Cara lain, larutkan garam dengan air panas kemudian semprotkan ke daerah yang banyak semut.
Selain garam, lada juga bekerja efektif mengusir semut. Gunakan cara yang sama seperti ketika Anda menggunakan garam.

9. Bubuk Kopi
Taburkan bubuk kopi di sekitar retakan untuk mencegah semut masuk ke dalamnya. Bubuk kopi juga bisa ditebarkan di tempat yang banyak semut.

10. Gemuk
Gemuk (grease) bertindak sebagai pengusir semut. Oleskan gemuk di tempat yang ingin terbebas dari kerumunan semut.

11. Bedak Bayi
Taburi bedak bayi di mana pun Anda melihat semut. Semut membenci bau talk dan akan menyingkir menjauh.

12. Bubuk Cabe/Kayu Manis
Tebarkan bubuk cabe pada sarang semut untuk mengusir mereka. Cara lain, gunakan kayu manis untuk mengusir semut.

13. Tanah DiatomMenggunakan tanah diatom adalah cara mudah menyingkirkan semut di rumah. Taburkan tanah diatom di daerah yang dipenuhi oleh semut.

14. Parfum
Celupkan bola kapas dalam parfum yang kuat. Letakkan bola kapas di daerah yang ingin terbebas dari semut. Semut tidak bisa mentolerir bau parfum dan akan menjauh.
Cara lain, semprotkan parfum langsung ke sarang atau kerumunan semut untuk mengusirnya.

Demikian 14  Tips Alami untuk Membasmi Semut semoga dapat memberi manfaat.

 

Sumber: http://amazine.co

Read More

Tips Membersihkan Muka dengan "KANGKUNG"

Kulit berminyak banyak dimiliki bagi orang yang aktif dan ternyata kulit berminyak lebih banyak memberikan efek daripada kulit kering. Pernahkah anda mencoba mengatasinya dengan "KANGKUNG"..???. berikut ini Tips Membersihkan Muka dengan "KANGKUNG"

Tumbuhan sayur yg satu ini banyak tumbuh di sawah-sawah, setelah di lakukan pengamatan secara serius dan mendalam, ternyata sanggup membantu menghilangkan minyak di wajah. Penasaran kan...??? Kursi manaaa kursi...?!
Ayo duduk yang manis menyimak cara-2nya Sobat...
 

1. Pergilah ke sawah yg banyak tumbuhan kangkungnya.
2. Pilih daun kangkung yg masih muda, segar dan berwarna hijau (*bagian pucuk*).
3. Potong kira-kira 20 cm dari pucuknya.
4. Ambil secukupnya aja, gak usah banyak, sampe dua karung gitu yaa.
5. Lalu bawa pulang. Sampai di rumah segeralah cuci kangkung tsb pake air bersih.
6. Bilas beberapa kali sampai bener2 bersih, kalo perlu bilasnya pake air mengalir.
7. Kemudian ambil tali rapia, lalu ikat kangkung yg telah dibersihkan itu.
8. Terakhir bawa kangkung tersebut ke pasar terdekat, jual ke pedagang sayur.

    Kemudian uang hasil penjualan kamu belikan PEMBERSIH MUKA.

Demikianlah caranya, semoga bermanfaat Sobaaat...

 

 

 

 

sumber: http://diarysangangin.blogspot.com

Read More

PCMAV

Selain Smadav, ada juga PCMAV yang diklaim mampu membersihkan virus sampai ke akar-akarnya. Selain itu, PCMAV juga mampu membersihkan dokumen yang bervirus tanpa merusak data atau isi dari dokumen tersebut. PCMAV sendiri merupakan singkatan dari PC Media Anti Virus yang memang asli buatan PC Media. Dan anti virus ini juga memiliki fitur AntiKeytroke yang bisa menangkal fungsi dari software keylogger, sehingga bisa mengamankan data di dalamnya.

PCMAV adalah Anti virus yang dibuat pada awal tahun 2006, anti virus ini merupakan anti virus yang cukup banyak digunakan di Indonesia, mengingat kemampuannya yang sangat bagus dan sangat membantu sekali, terutama ketika komputer saya terinfeksi virus, ketika itu saya menggunakan pcmav v4lkyr13 untuk membasmi virus/worm yang bernama win32 heur/ win32 cekar, karena anti virus yang cocok untuk menghapus virus/worm tersebut adalah PCMAV. Kelemahannya hanya pada waktu scanning yang lama dan tidak bisa digunakan pada OS windows 98 harus windows 2000 keatas.

 

 

 

>> Download

Read More

Avira Anti Virus

Avira Anti Virus Gratis pilihan tepat dalam memberikan perlindungan PC dari berbagai serangan virus, Trojans, worms, spyware, adware, dan juga malware yang berfungsi secara maksimal dalam penggunaannya. Inilah anti virus gratis terbaik pilihan banyak orang dalam mengamankan PC maupun laptop yang anda gunakan dalam berbagai aktivitas baik offline maupun online.

 

Avira Anti virus 2013 dapat digunakan atau di instal pada Sistem Operasi Windows 7, Windows Vista, dan Windows XP dan juga Avira telah membuat Avira Gratis untuk OS Linux sehingga sangat lengkap apa yang ditawarkan oleh anti virus Avira ini. Avira Free Anti virus 2013 dengan "heuristics engine" disertai tampilan penggunaannya yang mudah memberikan nilai tersendiri sebagai anti virus gratis terbaik 2013. 

 

 

>> Download

Read More

Microsoft Security Essentials

Microsoft Security Essentials merupakan anti virus gratis yang disediakan oleh Microsoft yang dalam dunia anti virus termasuk pemain baru, namun Microsoft Security Essentials sangat fantastik dalam melindungi komputer dari segala macam virus dan malware beserta variannya disertai kemudahan dalam update secara otomatis.

Microsoft Security Essentials (MSE) mendukung sistem operasi Windows 7, Windows Vista, dan Windows XP.


Microsoft Security Essentials bisa menjadi pilihan yang cerdas bila menginginkan anti virus terbaik gratis yang dikeluarkan langsung dari Microsoft dimana mereka juga yang telah meluncurkan OS Windows sehingga sangat paham dalam mengamankan apa yang mereka ciptakan tersebut.

 

>> Download

Read More

AVG Anti Virus Free

AVG Anti Virus Free adalah software atau perangkat lunak anti virus gratis yang terbaik untuk digunakan dalam mendeteksi dan menghentikan virus, ancaman dan malware sehingga menjaga PC dapat bekerja lebih lancar.

Fitur AVG Anti Virus Gratis 2013 sangat lengkap yaitu sebagai anti virus, antispyware dan email scanner, scanner link dan ada menu jadwal untuk scanning dan juga dapat update secara otomatis dan semua bisa didapatkan secara gratis.

AVG Anti-Virus Free 2.013 dapat digunakan untuk OS Windows 8, Windows 7, Windows Vista, dan Windows XP.

>>Download

Read More

SMADAV 2014

Inilah anti virus lokal yang paling banyak digunakan. SMADAV bahkan bisa disandingkan dengan anti virus lainnya baik anti virus international ataupun anti virus lokal. Anti virus ini juga bisa melindungi flash disk dari gangguan virus. Kelebihan lainnya dari anti virus Smadav adalah mampu menangkal beberapa virus yang berasal dari Indonesia atau lokal. Smadav juga memiliki fungsi perlindungan yang menyeluruh setiap waktunya, sehingga bisa memberi keamanan pada PC kamu yang disebut dengan Real-Time Protection. 

SMADAV adalah anti virus buatan Indonesia yang mulai diluncurkan pada bulan Maret 2007 dan mulai booming pada awal bulan tahun 2009, pengguna smadav pun semakin bertambah itu semua tidak terlepas oleh upaya smadav untuk memperbaharui anti virusnya, keunggulan anti virus ini adalah cepatnya proses scanning pada komputer dan tidak membebani memori komputer, selain itu smadav juga membersihkan hingga tuntas semua virus yang sudah menginfeksi komputer anda dan saat ini smadav mampu mendeteksi kurang lebih 1500 lokasi registry, dan kekurangannya belum bisa menghapus secara tuntas virus-virus impor, karena difokuskan untuk menghadapi virus yang tersebar di Indonesia.

>> Downlaod <<

Read More

Avast Free Anti Virus 8

Software Avast Free Anti Virus 8 yang sekarang tahun 2013 sudah versi 8 memang layak masuk kedalam daftar anti virus gratis terbaik, dimana Avast Anti virus 8 mampu sepenuhnya sebagai anti virus dan antispyware dalam melindungi PC dari berbagai ancaman baik lokal maupun internet.

Avast 8 merupakan versi terbaru yang dengan "heuristics engine" mampu mendeteksi berbagai virus yang tidak di temukan atau diketahui sebelumnya. Anti virus terbaru Avast 8 mendukung sistem operasi Windows 8, Windows 7, Windows Vista, dan Windows XP pada komputer.

 

 

>> Download

 

Read More

KEMOAV

KEMOAV adalah salah satu jenis anti virus lokal yang cukup diperhitungkan, bukan hanya menangkal berbagai jenis virus di PC, Kemoav juga bisa diandalkan untuk menghapus virus di flashdisk. Mampu menangani malware dan juga gratis untuk kamu gunakan.

Fasilitas yang dimiliki antara lain:

1. Kemo Anti Virus Support UNICODE.
2. Pendeteksian KEMO Heuristic Detector [Terhadap File terinfeksi oleh Virus type Infeksi File-File EXE].
3. Tahapan Proses Scanning.
4. Pendeteksian terhadap Registry Windows (XP Only) yang di manipulasi oleh Virus atau Malware lain dengan jumlah 115 Value yang bias di Perbaiki.
5. Process Manager dengan Force Terminate (Kill Proses dengan tingkat kekuatan yang lebih dati Task Manager biasa).
6. [NEW] Upload Virus lebih Mudah dan Efisien.
7. KEMO Temporary Malware User.
8. Auto Kill on Virus Process Detection.
9. Auto Start in Exlorer Restart.

>> Download

Read More

Mengatasi Virus Shourcut Tanpa Anti Virus

Tema yang satu ini sepertinya bukan hal baru buat maniak komputer, hampir semua orang pernah mengalaminya. Namun tidak sedikit juga yang dibuat kelabakan karena Virus Ramnit (Shourcut) ini. Berbagai produk anti virus dunia maupun lokal juga sudah dilengkapi pendeteksi Virus Ramnit, namun masih banyak keluhan datang dari teman-teman mengenai hal ini.

Berikut ini saya ingin berbagi cara mudah Mengatasi Virus Shourcut Tanpa Anti Virus untuk menjawab beberapa keluhan teman dan tanpa banyak komentar langsung saja kita ulas.

Caranya adalah sebagai berikut:

1.     Colokkan flashdisk sobat. Jangan dibuka dulu di explorer nya. 

2.     Klik Start > All Program > Accesories > Command Prompt.

3.     Ketikkan attrib -h -r -s /s /d f:\*.* tanpa tanda kutip.

Keterangan perintah:

-h  :  adalah perintah untuk meng-unhide seluruh file yang ada di drive F.

-r   :  adalah perintah untuk membuat file-file yang ada di drive F tidak lagi  read-only.

-s  :  adalah perintah untuk melepaskan file-file yang ada di drive F dari system agar mudah dihapus.

 f   :  drive flashdisk sobat. Ganti dengan drive yang digunakan oleh PC sobat untuk flashdisk yang dicolok.

*.* :  semua file yang mempunyai ekstensi

4.     Tekan enter, tunggu hingga selesai.

5.     Sebelum menutup Command Prompt, buka flashdisk sobat.

6.   Hapus secara permanen file yang bukan file asli milik sobat di flashdisk dengan menekan tombol Shift+Delete.

 

Selamat mencoba.

Jika tidak ingin ribet menghapus virus shortcut, sobat bisa mendownload antivirus terbaru.

Read More

Puding Coklat

Bahan membuat puding coklat

• 1 bungkus agar - agar coklat
• 1 bungkus nutrijell coklat
• 1  bungkus biskuit keju gaya lembaran persegi panjang
•    lebar (Nissin Crispy)
• 8 sdm gula pasir / sesuai selera
• 5 sdm susu bubuk coklat
• 7 gelas belimbing air

cara membuat resep puding coklat
Campurkan bubuk agar - agar nutrijell, Gula pasir serta susu coklat pada panci, aduk rata
Tambahkan air, panaskan hingga mendidih sambil di aduk terus
Siapkan loyang, tuang selapis (2mm) adonan, susunan biskuit keju mendatar menutupi
permukaan
Tuang juga selapis adonan dgn sendok (jangan sampai biskuit dibawahnya bergeser)
tata biskuit, begitu seterusnya hingga beberapa lapis.
Diamkan hingga mengeras, potong - potong lalu sajikan resep puding coklat

Read More

Resep Ayam Asam Manis Yang Enak

Bahan-bahan Ayam Asam Manis

• 1/2 ekor ayam, potong menjadi 6 bagian
• 2 sendok teh garam
• 1 sendok makan air jeruk nipis
• 3 siung bawang putih, haluskan
• 300 ml minyak goreng

Saus Asam Manis

• 1 sendok makan margarin
• 2 siung bawang putih, memarkan
• 1/2 bawang bombay, iris tipis
• 3 sendok makan saus tomat
• 1 ruas jari jahe, iris tipis
• 1 sendok makan gula pasir
• 1 sendok makan air jerul nipis
• 200 ml sari jeruk manis
• 2 sendok teh maizena, larutkan dengan sedikit air
• 1 sendok teh garam
• 50 gram kacang polong
• 1/2 buah nanas, potong segitiga

Cara Membuat  Ayam Asam Manis

• Lumuri ayam dengan garam, air jeruk nipis dan bawang putih, aduk rata. Diamkan 15 menit agar bumbu meresap, tiriskan. Goreng dalam minyak panas hingga matang dan kecoklatan, sisihkan.

Saus: panaskan margarin tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum. Masukkan saus tomat, jahe, gula pasir, garam, air jeruk nipis dan sai jeruk manis. Aduk rata, tuaang larutan maizena. Masak hingga mendidih. Tambahkan kecap manis dn nanas, aduk rata, angkat.

Tata ayam goreng dalam piring saji, siram dengan Saus Asam manis, sajikan.

Resep Ayam Asam Manis untuk 4 porsi

Read More

Rendang Ayam Kental

Bahan-bahan

• 1 ekor ayam (dipotong 12)
• 3 buah bawang bombai (diblender)
• 8 siung bawang putih (diblender)
• 8 siung bawang meah (dibender)
• 2 cm kunyit (diblender)
• 2 cm lengkuas (diblender)
• 2 cm jahe (diblender)
• 30 biji cabai rawit (diblender)
• 5 helai daun limau puru (dipotong kecil)
• 5 batang serai 9dikupas)
• 2 niji kelapa (diambil santannya)
• 1 helai daun kunyit
• 1 kotak kaldu ayam
• 1 keping asam keping
• Garam secukupnya

Cara Memasak Rendang Ayam Kental

• Tumis bahan yang telah diblender hingga berminyak.
• Kemudian masukkan santan, daun kunyit, daun limau purut, serai, asam keping, kaldu ayam dan ayam.
• Masak hingga ayam empuk dan kuahnya kental.
• rendang ayam kental Siap untuk dihidangkan.

Read More

TUMIS SAYUR ORIENTAL

Bahan-bahan Tumis oriental

• 1 buah wortel, iris serong
• 200 gram kembang kol, potong kuntum
• 100 gram buncis, potong-potong
• 1 buah tomat, potong delapan
• 2 cm jahe, cincang
• 100 gram jamur kancing, potong-potong
• 200 gram udang, kupas
• 100 cc air
• 1 sendok teh penyedap rasa, jika suka
• 1 sendok makan mentega
• 3 butir bawang merah
• 2 siung baawng putih
• 1/2 sendok teh lada bubuk
• 1 sendok teh garam

ilustrasi

Cara Membuat Tumis oriental

Panaskan mentega, tumis bumbu  halus dan jahe hingga harum, masukan wortel, udang, kembang kol, buncis, jamur. Aduk rata.
Tambahkan penyedap rasa, garam, lada, air, tomat. Aduk rata, angkat.
Hidangkan resep tumisan
(Untuk 3 porsi)

Read More

Tahu Pong Semarang

Bahan bahan membuat Tahu Pong

• 10 biji tahu pong
• 1/2 sdt garam
• 100 gram lobak,diiris tipis tipis
• Sejumput garam
• Gula pasir
• Cuka
• Minyak goreng

 

Sambal petis Tahu Pong

• 2 sdt petis
• 5 butir brambang merah,iris tipis
• 1 sendok makan iar jeruk nipis
• 6 buah cabai rawit,iris-iris
• 3 sendok makan kecap manis

Cara membuat Tahu Pong

Lumuri tahu pong dengan 1/2 sendok teh garam,goreng hingga kecoklatan.Angkat.
Campur lobak dengan garam,gula,cuk.Aduk rata.
Hidangkan tahu pong dengan sambal petis dan lobak.

Resep Tahu Pong Semarang siap untuk dihidangkan dengan sambal petis Untuk

Read More

Jantung Sehat dengan Cukup 2000 Langkah Sehari

Klikdokter.com - Berjalan kaki terbukti dapat membantu mengurangi risiko serangan jantung. Baru–baru ini para peneliti menemukan berapa banyaknya langkah berjalan yang dibutuhkan untuk membuat Anda lebih sehat dalam hal ini adalah kesehatan jantung.  Bahkan dengan berjalan pun, para penderita diabetes dapat mengurangi risiko penyakit jantung atau stroke sebanyak 8%.

Kenapa harus 2.000?

Penelitian terbaru yang dipublikasikan di jurnal Lancet, menemukan bahwa orang dengan gejala awal diabetes, bila menambah langkah berjalan hingga 2,000 langkah dalam sehari atau sama dengan 20 menit jalan dengan kecepatan sedang, dapat membantu mengurangi risiko terkena kelainan pada jantung. 

 

 Apa buktinya?

Penelitian ini melihat 9,306 orang dewasa dari 40 negara yang mengikuti percobaan yang dinamakan NAVIGATOR.  Dalam penelitian ini para peneliti melihat hubungan antara jumlah langkah dan risiko terjadinya gangguan penyakit hati pada tahun tersebut termasuk menghitung faktor risiko lain.

Orang yang melakukan jalan kaki sedikitnya sebanyak 2000 langkah sehari, ternyata menunjukkan penurunan 10% angka risiko terjadi gangguan jantung di tahun berikutnya. Oleh karena itu, penemuan ini merupakan penemuan yang sangat baik dan mendukung kegiatan olahraga dalam mengurangi risiko penyakit jantung.

Bagi Anda yang ingin mengetahui lebih jauh mengenai topik ini, silakan ajukan pertanyaan Anda di fitur Tanya Dokter Klikdokter.com di laman website kami.[](EA/DA)

Ditulis oleh:

dr. Dewi Ema Anindia 

sumber : disini

Read More

Jahe, Obat Anti Mual

Jahe Itu Bagus untuk Kesehatan, Tapi Batasi Takarannya untuk Anak

Jahe dapat berfungsi untuk mengurangi mual dan ketidaknyamanan pencernaan secara umum. Banyak cara yang bisa Anda lakukan dengan jahe. Jika Anda tidak terbiasa mengonsumsi jahe begiru saja, Anda bisa mengolahnya menjadi berbagai minuman dan campuran lainnya.

Salah satunya dengan menyeduh teh hangat dengan irisan jahe tipis. Hal ini dipercaya dapat memberikan dosis yang lebih ringan bagi perut. Namun, jangan terlalu banyak mengonsumsi jahe dalam bentuk besar, karena dapat membuat perut Anda iritasi dan menyebabkan diare. Gunakan jahe hanya hingga 2.000 mg sehari.

Tidak hanya dbuat untuk campuran minuman, jahe juga telah diolah menjadi permen, minuman kaleng ataupun kue. Secara tradisional, penggunaan jahe dapat meliputi penyembuhan masalah perut saja, tetapi juga bisa mengurangi sakit gigi, dan rematik.

Para dokter di zaman Cina kuno juga sudah menggunakan jahe guna pengobatan kolera. Pengujian ilmiah menegaskan efektivitas jahe dalam mengobati masalah pencernaan, termasuk menghilangkan mual.

Minyak volatile pada jahe dapat menciptakan rasa ramuan dan efek obat. Pengujian pada hewan dan manusia menunjukkan minyak pada jahe meringankan mual pagi hari dan mabuk serta mual akibat kemoterapi dan anestesi, menurut Dr. Kathi J. Kemper, dari Longwood Herbal Task Force. Pengujian tidak mengkonfirmasi jahe sebagai pengobatan yang efektif untuk lambung atau perut kembung.

Dalam pengujian laboratorium, jahe menunjukkan efek antibakteri dan antijamur. Jahe mengandung sejumlah besar anti-oksidan zingerone dan dapat melindungi jaringan tubuh dari kerusakan oksidasi.

Penggunaan jahe pada anak di bawah usia 2 tahun tidak disarankan. Sedangkan untuk anak dengan usia 2 tahun lebih dosis yang digunakan disesuaikan dengan berat badan sang anak. Selain itu jahe juga dapat berfungsi mencegah darah dari pembekuan normal.

Perlu Anda ketahui, jahe tidak boleh digunakan berbarengan dengan obat aspirin atau warfarin. Menggunakan jahe selama lebih dari 4 hari dapat menyebabkan diare dan mengiritasi jaringan yang sensitif. Untuk amannya, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan jahe sebagai obat.

Direview oleh dr. Adhiatma Gunawan
www.MeetDoctor.com

Read More

Pisang Yogurt Smoothie

Membuat minuman yang segar serta menyehatkan untuk seluruh keluarga tidak selalu sulit loh, Moms.. Resep Pisang Yogurt Smoothie kali ini bisa menjadi alternatif untuk dessert weekend kali ini Selamat mencoba, Moms..

 

Bahan:
2 buah pisang, kupas dan potong-potong
170 gram plain yogurt
1/3 cup selai kacang
½ cup susu cair
Es Batu secukupnya

 

Cara membuat:
1. Blender semua bahan hingga lembut.
2. Masukkan es batu, lalu sajikan segera

Read More

Es Cendol

Sedap dinikmati saat musim panas. Selain dapat sejenak melepaskan dahaga, juga mengenyangkan karena dawet yang terbuat dari tepung beras. Asli rasanya.

Bahan

Santan

• 3 gelas santan dari 1 butir kelapa parut
• ½ sendok teh garam
• 2 lembar daun pandan 

Sirup gula jawa

• 250 gr gula jawa
• 250 ml  air
• 1 lbr daun pandan

Cendol

• 100 gram tepung beras
• 500 ml santan
• 1 sendok makan air kapur sirih
• 2 liter air matang
• 1 bongkah es batu

Caranya:

1. Santan: Rebus santan, garam, dan daun pandan sambil diaduk hingga mendidih.
2. Sirup gula jawa: Masak semua bahan hingga mendidih dan gula larut, saring.
3. Cendol: Aduk semua bahan jadi satu kecuali air dan es batu, masak di atas api sedang hingga menjadi bubur kental. Angkat. Taruh air dan es batu dalam baskom. Letakkan saringan cendol di atasnya.Tuang bubur hijau kedalam saringan, biarkan berjatuhan ke dalam air es dan membeku menjadi bentuk cendol. Tiriskan.
4. Masukkan cendol dalam gelas saji, tambahkan es batu, santan, dan sirup gula jawa. Sajikan.
   
   

Read More

Kembalikan File Terhapus pada Kartu Memori Smartphone

Kehilangan file atau data berharga yang tersimpan pada kartu memori smartphone tentu sangat menyebalkan, apalagi bila file yang hilang adalah foto penting seperti saat liburan keluarga atau foto momen penting saat kelahiran anak pertama. Jika Anda pernah secara tidak sengaja menghapus file-file penting, berikut kami berikan tips untuk mengembalikan file yang terhapus pada kartu memori smartphone Anda.

Yang harus dipersiapkan sebelum memulai proses:
1. Laptop atau PC
2. Pembaca kartu memori (SD card reader). Jika card reader tidak memiliki selot khusus microSD, Anda memerlukan pula microSD to SD Card adapter.
3. Unduh aplikasi data recovery Recuva dari laman resmi Piriform.

Langkah-langkah:
1. Pasang (instal) aplikasi Recuva pada laptop atau PC Anda.
2. Colokkan kartu memori microSD Anda pada card reader.
3. Setelah kartu memori terbaca pada laptop atau PC Anda, jalankan aplikasi Recuva.
4. Begitu aplikasi terbuka, klik tombol Next pada recuva dan Anda akan sampai pada halaman seperti di bawah ini.

5. Silakan pilih jenis file yang ingin Anda kembalikan, lalu klik Next.
6. Pada halaman selanjutnya, Anda akan melihat pilihan lokasi penyimpanan data seperti di bawah ini.

7. Klik pilihan In a specific location, lalu klik browse dan pilih kartu memori Anda.
8. Setelah menemukan dan memilih lokasi kartu memori maka Recuva siap mencari file yang terhapus.

9. Pastikan Anda mencentang pilihan Enable Deep Scan, dengan mencentang pilihan ini maka Recuva akan mencari lebih dalam untuk mencegah adanya file yang tidak terpindai oleh aplikasi, setelah itu lanjutkan dengan mengklik Next.
10. Tunggu hingga proses pencarian selesai dan pilih file yang akan Anda kembalikan, dan selesai.

Dengan menggunakan aplikasi data recovery Recuva ini, Anda dapat menemukan kembali data atau file yang tidak sengaja terhapus pada kartu memori smartphone Android tanpa harus melakukan root terlebih dahulu. Selain sistem operasi Android, Anda dapat memanfaatkan Recuva untuk kartu memori perangkat bersistem operasi lain seperti Windows Phone.

Penggunaan aplikasi Recuva ini tak hanya terbatas pada kartu memori microSD, melainkan dapat pula Anda gunakan untuk mengembalikan data yang terhapus pada berbagai media penyimpanan seperti USB FlashDrive hingga HardDrive.

Sedikit catatan, aplikasi Recuva ini hanya dapat mencari file yang hilang pada media penyimpanan yang memiliki format FAT32, NTFS atau format serupa lainnya seperti EXT3 atau EXT4. Tips ekstra untuk Anda, sering-seringlah lakukan back up file yang ada pada kartu memori kedalam laptop atau PC sebagai cadangan.

Read More

Layar iPhone 6 Tak Lebih dari 5 Inci

 

TEMPO.CO, Jakarta - Kabar tentang rencana Apple menyematkan layar besar pada iPhone 6 sudah menyebar. Beberapa pihak menjelaskan iPhone generasi terbaru ini akan masuk kategori phablet (phone tablet) yang mungkin berukuran lebih dari 5 inci. Namun, seorang analis dari perusahaan perbankan investasi Cowen and Company, Timothy Arcuri, mengatakan bahwa Apple sudah memutuskan menggunakan layar berukuran 4.8 inci, lebih besar dari iPhone 5 yang berukuran 4 inci.

Data ini ditemukan oleh Timothy setelah melakukan pengecekan pada persediaan layar Apple beberapa waktu lalu. Penyataan Timothy ini sama dengan analis dari KGI Securities Min-Chi Kuo yang memperkirakan Apple memang akan menggunakan layar lebih besar dari generasi sebelumnya, tapi tak melebihi 5 inci.

Timothy juga mengatakan Apple akan menawarkan standar terbaru Wi-Fi 802.11ac, yang sebelumnya ada pada laptop Mac. Sebelumnya, iPhone 5 menggunakan Wi-Fi 802.11n. Selain itu, iPhone 6 akan diperkuat dengan inovasi software pada kunci tombol dengan fitur-fitur baru. Sementara, prosesor yang digunakan mungkin masih A7 64-bit.

Sejumlah analis mengharapkan iPhone 6 akan meluncur September tahun ini. Namun, beberapa orang lainnya memperkirakan Apple akan memajukan peluncurannya Juni mendatang.

Read More

3 Aplikasi Android untuk Menyimpan Aplikasi di Memori Eksternal

Bagi sebagian besar pengguna Android, memori internal yang kecil seringkali menjadi masalah. Tapi tenang saja, kali ini kami hadirkan 3 aplikasi pilihan untuk memindahkan aplikasi pada memori internal ke dalam kartu microSD. Dengan begitu, Anda dapat memaksimalkan memori internal pada Android.

1. Move Apps (Apps 2 SD)

3 Aplikasi Android untuk Menyimpan Aplikasi di Memori Eksternal

Aplikasi karya ProbComp ini berguna untuk memindahkan aplikasi berukuran besar dari memori internal di dalam smartphone dan tablet Android ke dalam kartu microSD. Move Apps akan menampilkan aplikasi ke dalam 4 kategori, yaitu Moveable, Phone Only, SDCard, dan All Apps.

Untuk memudahkan saat memilih aplikasi yang akan dipindahkan, Move Apps menyediakan fitur List yang secara otomatis mengatur aplikasi yang dapat dipindahkan sesuai dengan susunan abjad. Aplikasi ini juga bisa memunculkan notifikasi jika Anda memasang aplikasi baru yang dapat dipindahkan langsung ke microSD. Aplikasi pintar ini tersedia secara gratis pada Google Play Store.

2. App2SD Easy

 

 3 Aplikasi Android untuk Menyimpan Aplikasi di Memori Eksternal

Aplikasi buatan Bazinga! ini menawarkan fitur dan tampilan yang lebih baik jika dibandingkan dengan Move Apps. Selain menampilkan list berisi aplikasi yang telah dipasang pada memori internal, App2SD Easy juga akan mengingatkan Anda agar tidak memindahkan aplikasi tertentu sekaligus memberikan alasannya.

Contohnya saja ketika Anda memindahkan aplikasi yang memiliki widget yang sedang digunakan, App2SD Easy ini akan memunculkan peringatan bahwa widget yang terpasang tidak akan berfungsi dengan baik bila Anda ingin memindahkan aplikasi utama dari widget tersebut kedalam microSD.

Aplikasi App2SD Easy ini juga telah dilengkapi dengan fitur yang dapat memindahkan lebih dari 1 aplikasi dari memori internal kedalam kartu memori microSD Anda. Tertarik menggunakan App2SD? Aplikasi ini dapat diunduh langsung melalui Google Play Store.

3. AppMgr III

 

3 Aplikasi Android untuk Menyimpan Aplikasi di Memori Eksternal

Aplikasi ketiga ini paling lengkapi dibandingkan kedua aplikasi di atas. Dengan fungsi dan fitur dasar yang sama dengan Move Apps dan App2SD Easy, aplikasi karya Sam Lu tersebut menawarkan fungsi App Manager dan Hide App ke dalam pilihan pada menu utama aplikasi.

Menggunakan App Manager , Anda dapat memindahkan aplikasi satu persatu dari memori ke dalam microSD atau beberapa aplikasi sekaligus (batch move apps). Anda juga bisa memanfaatkan fitur ini untuk menghapus aplikasi yang tidak diinginkan dengan batch uninstalling. Penghapusan atau pembersihan cache dapat pula dilakukan dengan fitur Batch Cache Cleaning.

Anda juga dapat memilih dan menyembunyikan aplikasi yang ada dari deretan aplikasi pada Android. Jadi jika memiliki aplikasi khusus yang tidak ingin diketahui orang lain, Anda dapat menyembunyikan aplikasi tersebut dari home drawer Android. Setelah disembunyikan, Anda dapat mengakses aplikasi tersebut melalui App Manager. Aplikasi AppMgr III ini dapat langsung diunduh pada Google Play Store

Read More

[Rumor] Galaxy S5 Dijual Lebih Murah dari Galaxy S4

 

Samsung Electronics diketahui tengah menyiapkan ponsel baru untuk ajang MWC 2014. Satu ponsel yang diyakini akan diperkenalkan itu adalah sang flagship terbaru, yakni Galaxy S5. Bocoran spesifikasi tentang perangkat ini sejatinya sudah sering beredar sejak beberapa waktu lalu. Kali ini, sumber yang mengaku mengetahui tentang Galaxy S5 berbagi informasi lain kepada Bloomberg.

Sumber tersebut menceritakan bahwa Galaxy S5 memang bakal mengusung layar yang lebih besar dan lebih tajam. Seperti yang diketahui, rumor yang beredar menyebut perangkat ini memiliki layar 5,2 inci dengan resolusi 2K. Selain itu, ia juga mengatakan bahwa Samsung meningkatkan kemampuan baterai dan kameranya pada perangkat tersebut.

Masih dalam laporan yang sama, sumber kedua mengatakan kalau Galaxy S5 kemungkinan akan dibanderol dengan harga yang lebih murah dibanding Galaxy S4 saat pengumumannya nanti. Saran harga yang lebih murah itu disampaikan oleh salah satu operator seluler dan kabarnya Samsung telah menerima gagasan tersebut.

"Ponsel terbaru dengan baterai dan kamera yang ditingkatkan akan dirilis bersamaan dengan penerus jam tangan pintar Galaxy Gear," tulis laporan tersebut yang mengutip sumber yang dirahasiakan. "Samsung mungkin menjual ponsel barunya itu lebih murah dibanding model seri S sebelumnya setelah mendapat dorongan oleh setidaknya satu operator seluler."

Gagasan harga Galaxy S5 yang lebih terjangkau memang masuk akal mengingat Samsung punya kompetitor berat seperti Apple dan serbuan Android murah dari China.

Rumor spesifikasi Galaxy S5 yang beredar adalah layar 5,2 inci 2K, pilihan prosesor Exynos Octa/Qualcomm 2,5GHz quad-core, kamera 16MP, RAM 3GB, baterai 3.000mAh, dan menjalankan sistem operasi Android 4.4 KitKat.

Read More

Tips Mudah Jalankan Aplikasi Android pada BlackBerry

Pembaruan sistem operasi BlackBerry terbaru, yakni versi 10.2.1, membawa banyak perubahan, perbaikan, dan fitur canggih. Salah satunya ialah fitur yang memungkinkan smartphone BlackBerry menjalankan aplikasi dengan ekstensi file .Apk atau biasa dikenal dengan format ekstensi aplikasi untuk sistem operasi Android.

Tips Mudah Jalankan Aplikasi Android pada BlackBerry

Berikut kami hadirkan 2 cara berbeda yang bisa dilakukan untuk menggunakan aplikasi Android pada BlackBerry dengan OS 10.2.1. Sedikit catatan, langkah-langkah ini hanya berlaku bagi smartphone BlackBerry Z10, Z30, Q10, Q5, dan Porsche Design P’9982.

Cara 1: Ambil aplikasi langsung dari smartphone Android

Sebelum memulai, Anda membutuhkan sebuah smartphone dengan sistem operasi Android dan juga sebuah laptop atau PC.

1. Unduh aplikasi Apk Extractor dari Google Play. Aplikasi ini berfungsi untuk mengekstrak kembali aplikasi yang nantinya akan diunduh ke dalam smartphone Android.

2. Cari dan unduh aplikasi-aplikasi yang Anda inginkan langsung dari Google Play Store.

3. Jalankan aplikasi Apk Extractor dan pilih aplikasi yang akan dipindahkan. Aplikasi yang Anda pilih akan diekstrak ke dalam file dengan ekstensi .apk dan masuk ke folder Apk Extractor.

4. Buka aplikasi File Manager pada smartphone Android Anda dan cari folder Apk Extractor.

5. Pilih file aplikasi yang diinginkan dan kirim via Bluetooth atau email ke smartphone BlackBerry Anda.

6. Install, lalu selesai.

Note: Selain dikirim via Bluetooth atau email, Anda juga bisa memindahkan file aplikasi yang ada pada folder Apk Extractor Android ke dalam smartphone BlackBerry dengan bantuan komputer atau laptop.

Cara 2: Unduh dan pasang aplikasi Android langsung dari smartphone BlackBerry

Langkah kedua yang bisa ditempuh untuk menjalankan aplikasi Android pada BlackBerry adalah dengan langsung mengunduh aplikasi tersebut melalui smartphone BlackBerry Anda.

Tips Mudah Jalankan Aplikasi Android pada BlackBerry

1. Buka aplikasi browser pada BlackBerry Anda.

2. Untuk mencari aplikasi yang diinginkan, Anda dapat langsung menuju ke laman penyedia aplikasi Android seperti apktrain. Sebagai alternatif dari apktrain, Anda juga bisa menemukan aplikasi Android pada laman 1mobile.

3. Setelah menemukan aplikasi yang sesuai keinginan, unduh langsung aplikasi tersebut.

4. Install, dan selesai.

Note: Untuk instalasi pertama setelah berhasil mengunduh file .Apk, Anda akan mendapat pop-up yang mengharuskan pengguna untuk mematikan salah satu pengaturan keamanan agar aplikasi tersebut bisa dipasangkan.

Dua cara yang dijabarkan di atas memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Cara pertama unggul pada sisi jumlah aplikasi yang bisa diunduh, karena aplikasi yang akan dipasang pada BlackBerry Anda berasal langsung dari Google Play. Tapi langkah yang dibutuhkan cara ini sedikit lebih panjang dibandingkan cara kedua.

Cara kedua unggul dari sisi kemudahan dalam mencari dan memasang aplikasi karena Anda tidak membutuhkan smartphone Android dan Google Play sebagai sumber aplikasi. Tapi jumlah aplikasi yang bisa Anda coba dan pasang pada BlackBerry tidak akan sebanyak aplikasi yang dijelaskan pada cara pertama.

Perlu Anda ingat, walaupun kini BlackBerry dapat menjalankan aplikasi-aplikasi Android, bukan berarti semua aplikasi yang diinginkan dapat berjalan sempurna tanpa kendala. Untuk mengetahui sejauh mana atau aplikasi apa saja yang dapat dijalankan, Anda harus mencobanya satu persatu.

Selamat mencoba.

Read More

Cara Pencarian Data Sekolah di Dapodikmen

Silakan kunjungi link berikut http://203.171.221.242/dapodikmen2013/index.php

Tata cara pencarian :

1. Pilih tab Data

2. Silahkan pilih jenjang terlebih dahulu.
3. Pilih Wilayah berdasarkan Provinsi.
4. Pilih Nama Kabupaten/Kota untuk opsi lebih rinci.
5. Isi kolom Sekolah untuk opsi lebih rinci.
6. Kemudian klik tombol search.

Read More